VEGETALES ORGANICOS - SEMANA 3

 LECHUGA 






REMOLACHA



PEREJIL 









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Mi espacio verde: TOMATE (semana 1-2-3)

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Comenzar tu huerto es muy sencillo. Además, cultivar tus propias alimentos garantiza que estén libres de pesticidas  y que sean alimentos mucho mas saludables y nutritivos.   PROPIEDADES Y BENEFICIOS: Reduce los riesgos de  accidente vascular cerebral  y disminuye los efectos del  envejecimiento  sobre las  funciones cerebrales .  Reduce el colesterol. Evita enfermedades cardiovasculares. Ayuda a  expulsar toxinas (efecto diurético) . Combate infecciones . El consumo del tomate nos ayuda a tener una  buena salud  fortaleciendo el sistema inmune y favoreciendo la prevención de enfermedades. Buen regulador del  tránsito intestinal . PASOS PARA SEMBRAR TOMATE  1)PREPARAR LA TIERRA: Es muy importante tener una tierra llena de nutrientes para que las semillas germinen y la planta crezca sana. En mi caso yo prepare la tierra  con días de anticipación por ejemplo: usé abono orgánico; este aumenta la actividad microbiana del ...
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SEMANA 14 Y 15 - PROYECTO - ROBERTO VALENCIA

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  TERMINANDO EL HUERTO Aunque no has salido la fruta de puede ver que la planta ya esta en su altura final, por lo que se necesita ya un poco de tiempo para que saque un fruto, uvilla. Para poder entender más sobre este fruto se proporciona a más detalle: USOS Los usos culinarios de la uvilla no tienen límite. Queda de lujo al prepararla en batidos, helados, vinagretas para ensaladas o carnes, cocteles y todo tipo de postres. Un zumo de uvilla al empezar el día es ideal para llenar al cuerpo de nutrientes y darle energía. También las puede comer al natural. NUTRICIÓN Es rica en muchos de los nutrientes más importantes que necesita el cuerpo humano. Es una excelente fuente de vitamina C, que ayuda al sistema inmunitario, vitamina A, un poderoso antioxidante que previne la acumulación de radicales libres y ayuda a la piel, de fibra, imprescindible para la salud digestiva y minerales como el calcio, fósforo y hierro. Además tiene pocas calorías y es una buena alternativa para cu...
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SEMANA 7 - DESARROLO - ROBERTO VALENCIA

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Tiempo de Crecer  En esta fase las hojas de la planta ya dan una mayor proporción buscando así el la flor de la planta. Esta planta para prepararla para un uso medicinal se debe realiza run proceso, primero debes echar una cucharada de manzanilla por cada taza de agua que tengas que hacer. Pon el agua a hervir durante cinco minutos aproximadamente. Luego, saca del fuego y deja reposar. Retira del fuego o saca del microndas y deja reposar durante unos cinco o diez minutos. 
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